SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WHEY PROTEIN

  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam do oceny dieta na masę dla ektomorfika 19 lat 180 cm wzrostu i 65 kg wagi. W trakcie diety suplementacja (PVL MUTANT MASS,UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL PAK,ALLNUTRITION WHEY PROTEIN,ALLNUTRITION VIT D3 + K2 FORTE,OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION,ALLNUTRITION BETA-ALANINE ENDURANCE MAX,OLIMP ISO PLUS,UNIVERSAL NUTRITION CREATINE MICRONIZED [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2017-11-07 00:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko od labocore

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy jest ktoś kto ma lub miał do czynienia z białkiem od labocore ? Link do niego macie tutaj: http://www. Nie mogłem się natknąć na żadną opinie o nim i nie wiem czy warto w to inwestować czy raczej pójść po "standardzie" i kupić od sfd whey protein. Dziękuje za pomoc :). Zmieniony przez - revixrvx w dniu 2017-11-18 00:03:54 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2017-11-18 00:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport po długiej przerwie, potrzebna opinia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Najpierw może krótko o mnie. Wiek; 24 wzrost 182 Waga aktualna 88kg. Poziom tłuszczu... 24-26% (serio, co pomiar i metoda to inny wynik) TL:DR: Dużo trenowałem od młodych lat. Kontuzja, załamanie, przerwa, duży brzuch, leczenie, powrót do sportu w inny sposób. Long story: Od 8 roku życia "grałem" w siatkę. Około 12 roku dołożyłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2017-11-22 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny spadek siły

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] normalne wykonać treningu , zaobserwowałem u siebie drastyczny spadek siły .Szczególnie w ćwiczeniach związanych z wyciskaniem . Dokładnie jakieś 2 tygodnie temu zamówiłem WHEY PROTEIN i FLEX ALL COMPLETE . Nie mam pojęcia czym to może być spowodowane .Przemęczenie raczej odpada śpię średnio 7 godzin dziennie , treningi nie były bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2017-12-05 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sztukach walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy i chciałem dopytać czy mój plan suplementacji jest ok. Posiadam takie specyfiki: Beta-alanina - tabletki 4g Witaminy Olimpa Monohydrat kreatyny Gainer - MEGA MASS WHEY PROTEIN CONCENTRATE Białko - 85% koncentrat białka serwatki BCAA XPLODE Planuje rozłożyć to tak: - Witaminy co 2 dzień po obiedzie - godzine przed treningiem - gainer - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2017-12-08 17:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce sie pozbyc tłuszczu z pasa bo góra wygląda bardzo dobrze na formie zalezy mi na wakacje wiec sie zabardzo nie spinam ... na chwile obecna od trzech miesiecy biore : - WHEY PROTEIN biore dwa razy dziennie po 30g (drugi raz odrazu po siłowni) - BCAA MAX SUPPORT dwa razy dziennie po przebudzeniu 10g i podczas treningu 10g - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2017-12-19 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna prosba o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Przygotowałem dietę z nastawieniem na redukcje, bardzo proszę o ew. korekty. Ankieta poniżej. Płeć : m. Wiek : 26 lat Waga : 93 kg. Wzrost : 186 cm. Obwód klatki : (brak pomiarów) Obwód ramienia : (brak pomiarów) Obwód talii : (brak pomiarów) Obwód uda : (brak pomiarów) Obwód łydki : (brak pomiarów) Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2017-12-27 08:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa ALLNUTRITION

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Wiem, że każdy może lubić inne smaki, ale jakie smaki polecacie z ALLNUTRITION Whey Protein ( www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html )? :) 2. Co sądzicie o takich smakach jak 'Chocolate Nougat Caramel', 'Natural', 'Toffee Caffe'? Dobrze smakują?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2017-12-27 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Creax3 gratis

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otoz cwicze 3 msc na silce i postanowilem zaczac brac kreatyne, jednakze bialko i gainer ktore do tej pory kupowalem mi sie skonczyly i jesli chodzi o gainera pomyslalem ze wymienie swojego gdyz firma nie jest zbyt znana i spora cena bo 1kg 35zl. Zostal mi polecony ten oto garnier gdzie w gratisie jest kreatyna, creax3. Nie znam sie na tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2018-01-01 17:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+ kreatyna+ spalacz - porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na nabiale, pieczywie, mięsie oraz warzywach (brak owoców). Do tej pory nie brałem suplementów diety/ odżywek stąd też chcę się Was poradzić. To moje wspomagacze: - FITWHEY WHEY PROTEIN CONCENTRATE - NUTREX LIPO-6 BLACK - FITWHEY CREATINE Suplementy chciałbym brać tylko w dni treningowe, czyli i tak wychodzi 6 dni. Jedynie w niedziele nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2018-01-04 03:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, niedawno wróciłem z powrotem do treningów i postawiłem sobie za cel redukcję wagi. Na siłownię chodzę co najmniej 4 razy w tygodniu. 2 razy biegam na bieżni (500 kcal - mój minimalny cel do osiągnięcia na tych treningach) a pozostałe 2 treningi są siłowe. Obecna waga: 85 kg Wzrost: 182 cm Wiek: 18 lat Dietę pisałem z pomocą apki Fitatu, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2018-01-11 17:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Stack,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem po cyklu Green Mag plus Purple Wraath. Szalu nie ma, szczególnie po Purple. Szukam jakiegoś mega kopa. Zakupilem wiec pakiet Universala. Storm + Shock oraz M-Stack i Stack. Planuje brac wszystko na raz. Jeśli będzie trzeba dokupię po puszcze mstacka i stacka żeby wykorzystać caly potencjal storma i shock. Nie ukrywam, ze slabo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2018-01-11 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey protein i pytanie początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedawno zakupiłem białko Activlab Whey Protein 95 o smaku czekoladowym i zauważyłem 2 niepokojące rzeczy. Mianowicie bardzo ciężko się rozpuszcza nawet jeżeli dam go mniej (połowę tego co zalecane) do takiej samej ilości wody oraz tworzy przy tym mhm grudki? nierozpuszczone skupiska? Czy to normalne że tak ciężko rozpuścić białko? Drugie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2018-01-11 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie moja dziewczyna dostała białko Whey Protein Complex firmy Olimp. I boi się że po tym przytyje. Powiedzcie jak to z tym białkiem jest. Czy ma sie spodziewać przybrania masy czy raczej spadku? /SFD/2018/1/16/2094f3a314cd425c8c4a186f8032db9b.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2018-01-16 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na sprzedaż dwa nowe białka Olimp Whey Protein Complex data waznosci 27.07.2018 gram profi mass 1000gram, do konca lutego 2018r. opakowania nowe nieotwierana nowe , cena za dwa opakowania do negocjacji /SFD/2018/1/21/9f7357a6d1394e19bb2e49ac17369081.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2018-01-21 13:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka ALLNUTRITION

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cała płaska miarka 50cc odżywki białkowej WHEY PROTEIN ALLNUTRITION zawiera ok 20g białka (chodzi mi o makroskładnik)? Potrzebuję tej informacji bo zapomniałem wagi :-(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2018-03-04 20:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o opinie bardziej doświadczonych użytkowników tego forum na temat mojej diety oraz ewentualne wskazówki. Trenuje 3 razy w tygodniu. Moim celem jest zbudowanie masy mięśniowej ale nie chcę się przy tym zbytnio zalać tłuszczem. Dieta wygląda następująco: Posiłek 1 Ilość KCAL Białko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2018-04-11 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak naturalny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy miał ktoś z Was smak naturalny z ALLNUTRITION Whey Protein? Dobry jest ten smak czy jest on raczej 'mdły' (bo bez żadnych słodzików, dodatków)?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2018-04-26 17:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z Actiona w Holandii co to?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko. Mam dietę na zgubienie tłuszczu. Mieszkam w Holandii i nie mam dostępu do większego miasta teraz. W pobliskim sklepie mam coś takiego WHEY PROTEIN MUSCLE MASS od firmy Body Mass. Nie znam się a w diecie mam wpisane białko wpc. Wiem, że są różne białka 80 100 lecz nie wiem jakie to jest. Helpp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 18:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do odżywki białkowej ALLNUTRITION

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od jakiegoś czasu zauważyłam, że w składzie na opakowaniu (na stronie tego nie ma napisanego) odżywek białkowych Whey Protein ALLNUTRITION są takie dodatki jak maltodekstryna, dekstroza, lecytyny. Wiecie może czy wszystkie smaki posiadają teraz te dodatki? Czy te dodatki mogą powodować wzdęcia, pogorszenie cery?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2018-05-05 20:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)